オーバーユース症候群
こんにちは!!
スポーツの秋ですね!!
最近は秋の新人戦などに向けた選手などが多く捻挫や肉離れの選手がご来院しています。
また、オーバーユースが原因のシンスプリントなどの患者さんがいらっしゃっています。
最近、来院が続いているのが全身が痛い。重い。走れない。跳べない。と、パフォーマンスが下がってしまっている方々が増えています。
部活で休みがないとか睡眠、栄養などいろいろ問題はありますが。
今回はどちらかというとそういう方のお話し。
さて、オーバーユースなので休む事がまずは第1選択になくると思います。
患者さんの中ではやっぱり休む事が恐いという人が多いです。
でも、カラダはどんどん悪くなってきています。
オフはしっかりカラダのケアに使いませんか？
動けなくなる前に治療や休息を考えてみませんか？
勇気を出して監督やコーチに相談をしてみませんか？
当院でも、そういったオーバーユースに対応した治療があります。
☆酸素カプセル
高気圧の中で酸素を取り込むと普段行き渡らない毛細血管の先まで進みます。そして細胞に届きます。
また、乳酸の除去のスピードが早まります!!
☆ミトコンドリア活性化
ミトコンドリアを活性化することで全身を活性化できるので体力が回復してきます。
0コメント